Przed nami 18 stycznia- Blue Monday, uznany za najbardziej depresyjny dzień w roku. Aby go odczarować przychodzę do Was z pomysłami na to jak poprawić sobie humor. Blue Monday Termin Blue Monday wymyślił Cliff Arnall( brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University) w 2004 roku jako określenie 3 poniedziałek stycznia. Dlaczego 3 poniedziałek stycznia? Arnall wyznaczył najbardziej depresyjny
Continue reading ➞ Blue Monday i 9 Sposobów na poprawę humoru.
" Szewc bez butów chodzi" nawet nie wiecie jak to zdanie pasuje do mnie. Idealnie opisuje mój stosunek do finansów i skłonność do rozrzutności. Ja- kobieta, która ukończyła studia ekonomiczne na specjalizacji Finanse, Bankowość, Ubezpieczenia i jest świeżo po obronie pracy magisterskiej na specjalizacji Finanse i Controlling- nie potrafi oszczędzać. Tak to prawda, do której
Continue reading ➞ Oszczędzanie dla opornych- 13 sposobów na to jak zacząć oszczędzać.
Gdy widzisz dwie kreski na teście ciążowym już pod skórą czujesz, że zbliża się nieznane. To tzw. " Nowe", już wkrótce wywróci Twój świat do góry nogami. Przed Tobą piękny czas, pełen radości i oczekiwania, ale też nie pozbawiony uczucia zaskoczenia, lęku. Przed Tobą wiele wyzwań, jednym z nich jest właśnie pogodzenie pracy zawodowej z
wyprawka dla noworodka, praktyczna lista mamy dwójki dzieci, bez cukrowania i zbędnego zachwytu. Tylko to co się na prawdę sprawdziło.
Jeśli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz także tego dokonać.Walt Disney To naprawdę piękne słowa, które utwierdzają nas ciągle w przekonaniu, że warto jest snuć marzenia. Nie poznałam jeszcze człowieka, który by o czymś nie marzył. Czy jednak wszyscy decydują się podążać za swoimi marzeniami? Teraz krótkie ćwiczenie: Zamknij oczy, spróbuj wyobrazić sobie jedno ze swoich
Rok 2020 nieuchronnie dobiega końca. Skoro więc mija, czas na małe podsumowanie i snucie planów na przyszłość. Większość z Was za pewne cieszy się z tego powodu, że rok 2020 dobiega końca. Kończący się rok nie był dla nas łaskawy. Dla wielu z pewnością był trudnym okresem. Pandemia, kryzys, kwarantanny, zamykanie granic, maseczki, szczepionki, afery,
Continue reading ➞ Podsumowanie roku 2020, plany na Nowy Rok i moja lista marzeń do zrealizowania.
Jak to mówi stare powiedzenie " Święta, święta i po świętach" Święta to piękny czas, czas spędzony z rodziną, śmiejąc się i zajadając przepyszne jedzenie. Również u nas w domu święta to czas spędzony rodzinnie, w którym zapominamy o pracy i obowiązkach. Gramy w gry, śmiejemy się, wciskamy kolejny kawałeczek serniczka( na liczenie kalorii przyjdzie
Continue reading ➞ 5. Netflixowych hitów na święta( i nie tylko).
Czas jest chyba jedynym dobrem, którego nie możemy sobie kupić. Co więcej nikt tak naprawdę nie wie ile tak dokładnie czasu ma i ile jeszcze czasu będzie miał. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć ile mamy go"w zapasie", natomiast widzimy ile czasu przelatuje nam przez palce i jest zwyczajnie marnowane. Skoro czas jest tak cenny, to
Wstajesz przed 6( a raczej zmartwychwstajesz), potem karmisz jedno dziecko, drugie dziecko. Międzyczasie ubierasz je, wstawiasz pranie, robisz kawę, sprzątasz kuchnię, wyprawiasz Starszego do przedszkola. Przebierasz młodszą Latorośl( bo nastąpiła konieczność wyższa), przerzucasz pranie do suszarki, biegniesz rozładować zmywarkę i przypominasz sobie o kawie i śniadaniu( swoim!), które według zaleceń powinnaś zjadać godzinę po wstaniu.
Czym są postanowienia i dlaczego wiążą się z Nowym Rokiem? Czego najczęściej dotyczą postanowienia noworoczne? Dlaczego nie dotrzymujemy naszych noworocznych zamiarów? 4 główne powody. Jak więc wytrwać? Co zrobić w razie wpadki?Jak formułować postanowienia noworoczne, aby były dla nas przekonywujące? WOOP- nastrój się na sukces. Czym są postanowienia i dlaczego wiążą się z Nowym Rokiem?
